Monitor de estrés

Dificilmente las personas nos damos cuenta de los efectos que causan simples o complejos problemas, aunque cotidianos, de nuestras vidas. Hemos aceptado al estrés como parte de nuestro vocabulario y de nuestra rutina diaria, sin caer en cuenta acerca del verdadero impacto que tiene éste en nuestra salud mental y física.

¿Quiéres medir cuán estresado estás?
Visita esta página web http://www.psitec.cl/estres/autoevaluacion/index.php

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